Massage bien-être prénatal corps et pieds

130.00

Je propose des séances de massage bien-être prénatal corps et pieds de 90 minutes pour 130€ conçues spécialement pour les futures mamans à partir du 2e trimestre. Ce massage combine des techniques douces pour le corps et un soin ciblé sur les jambes et les pieds. La séance commence par un massage relaxant du dos, des épaules et des bras, suivi d’un drainage lymphatique doux sur les jambes et les pieds pour soulager les gonflements et améliorer la circulation. Si la cliente le souhaite, un massage délicat du ventre est également proposé pour favoriser la détente et renforcer la connexion avec le bébé. La séance se termine par un massage apaisant des bras, de la nuque et du visage. Ce soin complet permet de soulager les tensions musculaires, de réduire les gonflements et d’apporter une relaxation profonde. Chaque geste est adapté aux besoins spécifiques de la future maman pour un moment de bien-être total.

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Description

Je propose des séances de massage bien-être prénatal corps et pieds de 90 minutes pour 130€ dans mon institut de massage à Nancy. Ce soin complet, spécialement conçu pour les femmes enceintes à partir du 2e trimestre, offre une expérience unique de détente et de réconfort en alliant le massage du corps et des pieds. Il vise à soulager les tensions liées à la grossesse, à améliorer la circulation sanguine et à apporter un profond bien-être.

Déroulement d’une séance de 90 minutes

Étapes du MassageTechniques UtiliséesZones CibléesBienfaits
Installation et relaxationPosition latérale confortableDos, épaules, jambesPrépare à la détente, favorise le confort
Massage du corpsPressions glissées, pétrissage douxDos, épaules, brasSoulage les tensions musculaires, améliore la posture et la respiration
Massage des jambes et piedsDrainage lymphatique doux, effleuragesJambes, chevilles, piedsRéduit les gonflements, améliore la circulation, soulage les pieds fatigués
Massage du ventre (optionnel)Mouvements circulaires douxVentreRelaxation et connexion avec le bébé
Massage des bras et de la nuqueLissages douxBras, nuque, visageDétend les zones souvent tendues, réduit la fatigue généralisée

Je commence par installer la future maman en position latérale, avec des coussins pour un soutien optimal. Le massage commence par des pressions douces et des pétrissages légers sur le dos, les épaules et les bras, afin de relâcher les tensions musculaires dues aux changements posturaux pendant la grossesse. Ensuite, je m’occupe des jambes et des pieds, en utilisant des techniques de drainage lymphatique et d’effleurage pour réduire les gonflements et stimuler la circulation sanguine.

Le massage se termine par un soin des bras, de la nuque et, au choix, un massage doux du ventre, offrant une détente totale. Ce soin est conçu pour procurer un bien-être physique et émotionnel, tout en prenant en compte les besoins spécifiques de la future maman.

Bienfaits du Massage Prénatal Corps et Pieds

BienfaitsDescription
Réduction des tensions musculairesSoulage les douleurs liées aux changements posturaux pendant la grossesse
Amélioration de la circulationStimule la circulation sanguine et lymphatique, réduit les gonflements
Relaxation profondeApaise le corps et l’esprit, améliore la qualité du sommeil
Soulagement des pieds fatiguésRéduit les gonflements et les douleurs au niveau des chevilles et des pieds
Connexion avec le bébéFavorise un moment de détente partagée entre la maman et le bébé

Ce massage est une bulle de bien-être qui permet à mes clientes de se reconnecter à elles-mêmes et à leur bébé, tout en relâchant les tensions accumulées. Mon objectif est de vous offrir une expérience sur mesure, dans un cadre apaisant, où chaque geste est pensé pour apporter détente et réconfort.

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