Description
Le massage suédo-californien est un soin complet qui combine la force et la profondeur du massage suédois avec les mouvements doux et enveloppants du massage californien. Ce soin s’adresse autant à la détente qu’à la remise en forme musculaire.
Déroulement d’une séance
Lors de votre séance de 60 minutes (80 €), je commence par des mouvements lents et fluides pour favoriser une relaxation immédiate. J’utilise des techniques comme l’effleurage, pour calmer le système nerveux, et le pétrissage, qui vise à dénouer les tensions musculaires profondes.
Le massage commence généralement par le dos, une zone où s’accumulent de nombreuses tensions. Des mouvements lents et appuyés permettent de détendre les muscles le long de la colonne vertébrale et des trapèzes. Ensuite, je travaille sur les jambes, en remontant progressivement des mollets vers les cuisses pour stimuler la circulation sanguine et soulager les jambes lourdes.
Je m’attarde ensuite sur les bras, où j’effectue des pressions pour libérer les tensions des épaules et des avant-bras, souvent sollicitées dans le quotidien. Le massage se termine par la nuque et le crâne, apportant un sentiment d’apaisement global et un relâchement des tensions nerveuses.
Le massage suédo-californien vous permettra de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit, tout en vous procurant un relâchement musculaire profond.
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